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顺时养生——二十四节气与健康人生(总第1008讲)


http://www.jslib.org.cn   2015-05-26 10:12:00    

 

  讲  题:顺时养生——二十四节气与健康人生(总第1008讲)

  主讲人:陈仁寿  南京中医药大学教授、博士生导师,南京中医药大学中医药文献研究所副所长及信息技术学院副院长,江苏省第十届政协委员。

  内  容:二十四节气是我国劳动人民独创的文化遗产和智慧结晶,它能反映季节的变化,指导农事活动,影响着千家万户的衣食住行。中国古代“天人合一”的哲学观念认为,人与自然秩序合契参同,自然界的兴衰枯荣都会对人体健康产生影响。养生健体须要“顺应四时”,根据节期变化安排饮食、起居、劳作等活动,以达到阴阳调合,颐身养神、祛病延年的效果。讲座将为您介绍时令气候特点与个人的养生技巧及重点疾病防治。

  时  间:2015年6月21日(周日)上午9:30—11:00



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